ななしの食生活

先週末は久しぶりの抜歯で大変な目にあったが、昨日あたりからやっと落ち着いてきた。だが明日昼前に今度は抜糸の予定。今週末はいつもの食べ歩きを楽しみたいんだが、ちょっと不安。
写真は平日毎日食べている朝ごはん。たっぷりのサニーレタスにプチトマト、ゆで卵、かいわれ、紫玉葱スライスのサラダと、キウイ乗せたヨーグルト。これを食べ初めてから風邪をひきにくくなったし、お腹の調子を壊す事もなくなった。ちなみにサラダにはオリーブオイルひと回しと、柚子ポン酢をふた回し掛けてわしわし混ぜて食べる。簡単で美味しい。